Que vos fuites urinaires se soient manifestées après votre première grossesse ou quelques années plus tard, vous n’êtes certainement pas la seule à vivre cela. C’est même une situation tout à fait normale dans la vie d’une femme.

Ce phénomène a tendance à s’amplifier au fil du temps.

Des épisodes de fuites urinaires chez les femmes peuvent apparaître très naturellement à différents stades de la vie. Pour les plus jeunes, ils se manifestent généralement après la première grossesse. Après la naissance de votre premier enfant, vous vivez votre première petite fuite… Si vous êtes maman, vous voyez certainement de quoi je parle…

Ce genre de désagrément qui est provoqué par le relâchement des muscles de la vessie apparaît généralement après un effort physique (comme un accouchement par exemple) et va en s’amplifiant avec l’âge. Pourtant il est facile et rapide d’y remédier si le problème est traité rapidement.

Le traitement naturel le plus courant passe par la tonification du périnée. Après consultation, votre médecin pourra vous prescrire des séances de rééducation des muscles pelviens, et après quelques semaines de pratique assidue des exercices de Kegel, tout rentre dans l’ordre.

Le phénomène de vessie hyperactive est une autre cause courante de l’apparition de fuites urinaires chez les femmes. Il se traduit par un resserrement des muscles de la vessie même lorsque celle-ci n’est pas pleine et il se manifeste par des envies fréquentes d’uriner. On parle aussi de vessie irritable qui se présente généralement lors d’un effort : pratiquer un sport à impact, soulever une charge ou même tousser ou avoir un fou rire.

De manière générale, les épisodes de fuites urinaires chez les femmes les plus fréquents se produisent à partir de 50 ans et se traduisent par un relâchement de la vessie.

Avec la ménopause et les changements hormonaux, les muscles et le sphincter de la vessie se relâchent : retenir les envies d’uriner devient plus difficile et les fuites urinaires (re)font leur apparition.

Si c’est votre cas, nous vous conseillons d’en parler à votre médecin qui vous recommandera un traitement adapté à votre situation.

Les options sont variées, il peut s’agir de séances de rééducation périnéale ou d’une prescription médicale spécifiques pour éviter les fuites. Dans d’autres cas il s’agira d’un traitement hormonal pour compenser la diminution de la production d’œstrogènes après la ménopause ou même dans certains cas une intervention chirurgicale pour retenir la vessie.

Dans tous les cas, adopter une bonne hygiène de vie et notamment une alimentation équilibrée améliorera votre état de santé.

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