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Sexe et hormones

Fuites urinaires pendant ma grossesse : pourquoi ?

10 décembre 2020

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Faire face aux fuites urinaires pendant la grossesse

Elle tape “fuites urinaires pendant la grossesse, que faire ?”

Le premier résultat indique : “Ne paniquez pas, cela peut arriver à tout le monde, même à des superstars telles que Kate Winslet qui avait déclaré à la presse avoir fait face aux symptômes des fuites urinaires pendant sa grossesse.”

Les résultats semblent indiquer qu’un médecin pourra l’orienter et la conseiller de façon efficace . Elle appelle donc son gynécologue qu’elle fréquente depuis dix ans déjà.

Le spécialiste semble peu surpris. Il explique : “Lorsque l’enfant se développe à l’intérieur du corps de la femme, il exerce une forte pression sur les muscles du plancher pelvien, ce qui va les étirer et leur faire perdre leur forme initiale. C’est la raison pour laquelle des fuites urinaires peuvent apparaître après le sixième mois de grossesse.”

Il poursuit en indiquant également que “les fuites urinaires pendant la grossesse sont fréquentes, cela arrive à quatre femmes sur dix. Aujourd’hui, ce problème est assez fréquent et la médecine moderne sait gérer ce type d’inconforts.”

Oser parler des fuites urinaires

Dans la plupart des cas les fuites urinaires sont bénignes. Mais, comme on n’ose pas en parler, on a tendance à exagérer les choses. On dramatise la situation et on peut aussi parfois s'isoler du reste de la société. Ayez le courage de surmonter ce tabou incongru et de libérer la parole. Mais la première chose à faire est une prise de conscience personnelle : il faut être capable de voir les choses en face. Avant de parler aux autres, il faut se parler à soi-même.

Acceptez ce nouveau corps, ça ne dure qu’un temps

Pour Isabelle, c’est quelque chose de nouveau, ça n’était pas arrivé suite à la naissance de son premier enfant, elle a donc besoin de conseils pour que tout se passe bien. .

Le médecin lui indique qu’elle devrait éviter de faire des efforts trop intenses pour que les fuites ne se répètent pas. Il est notamment conseillé de demander de l’aide à son entourage si l’on est amené à en faire (porter les courses, soulever des charges…).

Le médecin poursuit ses explications et tend une brochure à Isabelle pour lui expliquer ce qu’est l’incontinence d’effort. Sur ce dépliant, on peut lire :

Une fuite urinaire suite à un éternuement, ça peut arriver. Dès que vous sentez que vous allez éternuer ou que vous allez être prise d’un fou rire, essayez de contracter le périnée afin d’éviter une fuite indésirable.

Alors que la consultation prend fin, le médecin indique à Isabelle qu’ils devront se voir régulièrement et que ça n’est pas bien grave. Il lui expose le programme qui l’attend suite à l’accouchement.

Après l’accouchement, tout remettre en ordre :)

Après l’accouchement, il faut attendre une période de 7 à 8 semaines pour entamer une rééducation du périnée.

Il faut donner du temps au périnée pour qu’il se remette de la mise au monde de votre enfant. Passé ce délai, cette rééducation vous permettra de revenir à la normale.

Et vous, quelle est votre expérience ? Comment vous êtes-vous senti quand vous avez eu vos petites fuites pour la première fois, pendant votre grossesse ? Quelle est votre histoire ?

N’hésitez pas à la partager avec d’autres femmes enceintes en nous écrivant à coach@alovelyday.com. Dédramatisons, liguons-nous contre les stéréotypes. Créons une communauté pour échanger à ce sujet.

Les fuites urinaires pendant la grossesse ? C’EST NOR-MAL !

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