Un effort soudain peut augmenter la pression de l’abdomen et appuyer sur la vessie. Cela peut arriver quand vous éternuez, lorsque vous éclatez de rire ou bien lorsque vous soulevez une charge assez lourde ou même encore quand vous faites du sport. Résultat : une petite fuite d’urine peut se produire. Les spécialistes parlent « d’incontinence urinaire à l’effort ».

Si cela vous arrive, pas de panique ! C’est quelque chose d’assez fréquent. Il s’agit en effet de la forme la plus courante des fuites d’urine chez la femme. D’ailleurs, elle n’est pas nécessairement précédée d’une envie d’uriner.

Pas simple de répondre à cette question.. Les facteurs sont nombreux et ils peuvent s’ajouter les uns aux autres.

Vous le savez si vous êtes maman : les grossesses et les accouchements mettent votre organisme à rude épreuve (et tout particulièrement votre périnée). En général, dans ce cas, les pertes d’urine ne sont que temporaires. Tout redevient normal au bout de quelques semaines, après la naissance de l’enfant.

Il existe aussi plusieurs causes liées à la physiologie ou aux pratiques de la vie quotidienne ou professionnelle, comme :

●     l’obésité,

●     la constipation,

●     la consommation de tabac (qui ne fait qu’aggraver la toux),

●     les activités professionnelles liées ou soulèvement de charges lourdes (infirmières, aides-soignantes, commerçantes, livreuses, magasinières, etc.).

La ménopause et les soubresauts hormonaux qu’elle produit peut parfois jouer un rôle en la matière. Personne n’est à l’abri : tôt ou tard, tout le monde sera concerné. 😊

Si cela vous arrive, inutile de vous morfondre ! Plusieurs solutions sont à votre disposition.

La première chose à faire consiste, tout simplement, à limiter les risques. Perdre du poids, traiter sa constipation, cesser de consommer du tabac, éviter de porter des charges lourdes... Après tout, ça ne peut être que bénéfique pour votre santé. :)

Si les problèmes persistent, vous pouvez, bien sûr, en parler à votre médecin. Il fera un diagnostic complet et vous indiquera la marche à suivre. Quoi qu’il en soit et quelles que soient les causes et le traitement proposés, vous avez la possibilité d’utiliser des produits « A Lovely Day » qui vous protègent efficacement et en toute discrétion.

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